Рубрики

«Наш выбор — здоровье и жизнь!» - час здоровья.

#РжаксинскийРайон #АНКмесячник #нетнаркотикам. В рамках 9- ой Всероссийской акции  «Добровольцы - детям!». 

Здоровье нужно каждому человеку, чтобы быть красивым, счастливым, получить интересную профессию и создать свою семью. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это – основное условие и залог ценностей и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

В понятие «здоровый образ жизни» входит: отказ от вредных привычек, поддержание морального, эмоционального и физического состояния человека. Каждый человек должен сам придерживаться здорового образа жизни. С вредными привычками можно и нужно бороться. Избавиться от одних возможно потребуется больше времени, от других - меньше. Именно от того, есть они или нет, зависит наше здоровье, здоровье окружающих нас людей, самое главное - здоровье будущих детей и подрастающего поколения.

Одной из самых опасных вредных привычек является наркотическая зависимость.

В нашем районе с мая по 26 июня проходит месячник по борьбе с наркоманией и распространением наркосодержащих веществ в молодежной среде на территории Ржаксинского района , в котором приняли участие центральная и детская библиотеки МБУК МЦБ. В библиотеке оформлена выставка — размышление «Я живу! Я люблю жить! А ты?». Пользователи смогут познакомиться с книгами, памятками и буклетами, рассказывающими о пагубном влиянии вредных привычек на человека, в том числе и о профилактике антинаркотической зависимости.

                                                                                 Помни!!!

Один грамм героина: уничтожает дружбу, разрушает семью, останавливает умственное и физическое развитие, лишает здоровья и убивает тебя.

Желание поскорее стать взрослым – курить, употреблять алкоголь, попробовать наркотики – приводит к печальным последствиям.

Наркотики – не выход из сложностей жизни, но, наоборот, это начало пути к огромным проблемам, освободиться от которых очень сложно.

Остановись и подумай, хочешь ли ты такой жизни?

Умей сказать наркотикам - «нет»! Умей сказать жизни - «да!»

Ведь ты - личность! Неповторимая! Уникальная!

                                     

 

                                              Предлагаем вам ответить на вопросы викторины

                                                               «Береги здоровье смолоду»:

1. Что не купишь ни за какие деньги.

2. Для нормального функционирования человеку необходимо в день 2,5 литров этого вещества. Что это?

3.Как называется массовое заболевание людей.

4. Тренировка организма холодом.

5. Какая жидкость переносит в организме кислород.

6. Как называется наука о чистоте.

7. Мельчайший организм, переносящий инфекцию.

8. Добровольное отравление никотином.

9. Этот русский полководец в детстве был очень слабым ребёнком, но он прекрасно закалил себя. Лучшим способом закалки он считал русскую баню. Там он выдерживал ужасный жар на полке, после чего на него выливали 10 вёдер холодной воды.

10. Назовите витамин, который вырабатывается в организме человека только под воздействием солнечных лучей.

11. В этом состоянии люди проводят треть своей жизни. Оно полезно и необходимо. Что это?

12. Можно ли после бега сразу сесть, чтобы отдохнуть?

13. Она является залогом здоровья.

14. У детей чаще, чем у взрослых, бывает искривление позвоночника и ног, однако они реже ломают кости. От какого вещества это зависит?

15. Какие самые вредные продукты вы знаете?

16. В каком возрасте полезно заниматься физической культурой?

17. В какое время года лучше всего начинать закаляться?

18. Кто такие «моржи»?

19. Кто такие йоги?

20. Какие лекарственные растения вы знаете?

21. Какие фрукты, овощи и растения используют для понижения температуры и для лечения от простуды?

22. Листья, какого растения используют при ушибе и кровотечении?

23. Сок этого растения используют вместо йода?

24. Почему нельзя пить воду из реки или лужи?

25. Почему нельзя гладить бездомных и чужих кошек и собак?

26. Можно ли есть немытые овощи и фрукты? Почему?

27. Наркотики уничтожают клетки белков, ответственные за иммунную систему. Какой орган человека страдает первым?

28 Можно ли давать другим свою расческу/помаду/полотенце?

 

                                Желаем всем здоровья и правильных ответов на викторину!

 

                                                                      Проверь себя!

 

      1. Здоровье

  1. Вода.

  2. Эпидемия.

  3. Закаливание.

  4. Кровь.

  5. Гигиена.

  6. Микроб.

  7. Курение.

  8. В. Суворов.

  9. Витамин Д.

  10. Сон.

  11. Нет, нужно походить, чтобы кровь не застоялась в венах.

  12. Чистота.

  13. Кальций.

  14. Чипсы, лимонады.

  15. В любом.

  16. Летом.

  17. Люди, купающиеся зимой в проруби.

  18. Люди, занимающиеся гимнастикой, медитацией.

  19. Корень валерианы, ромашка, шалфей, зверобой, мята и т.д.

  20. Малина, лимон, чеснок, липа.

  21. Лопух, подорожник.

  22. Чистотел.

  23. В грязной воде находятся различные микробы, которые переносят опасные заболевания.

  24. Можно подхватить блох, клещей, лишай.

  25. Нет, т.к. на них много разных микробов.

  26. Печень.

  27. Нет, можно заразиться кожным заболеванием.

     


25-06-2020 Н. Попова, Т. Артамонова - ведущие библиотекари МБУК МЦБ    Новости   Детская библиотека