Рубрики

Долголетие в добром здравии

     Библиотека — это одно из немногих мест, где пожилого человека принимают радушно и с пониманием его проблем. Выход на пенсию, ограниченные материальные и физические возможности сужают круг общения человека. Дети выросли, внуки заняты своими проблемами, старые друзья уходят, донимают болезни. Решить проблему культурного общения и досуга помогает библиотека. Здесь предоставляется возможность встретиться с интересными людьми, пообщаться в непринужденной обстановке, реализовать себя в творчестве, обрести новых друзей. Не является исключением и наша центральная библиотека, которая занимается изучением читательских и информационных потребностей с учетом интересов людей пожилого возраста, привлечением к чтению и обслуживанием книгой как в библиотеке, так и на дому, а также организацией досуга пожилых людей, вовлечением их в сферу творческой и социальной активности, укреплением контактов между людьми.

     Одним из интересующих тем людей данного возраста является здоровье. Не секрет, что в этом возрасте эта тема является наиболее актуальной. С возрастом, люди сходятся во мнении, что для счастливой жизни важным условием будет крепкое здоровье. Как его сохранить до преклонных лет? Доказано, что состояние здоровья зависит от того, какой образ жизни ведет человек. Существуют правила, выполнение которых поможет хорошо себя чувствовать и сохранять бодрость долгие годы. Ведь возраст не должен мешать людям быть счастливыми и радоваться жизни.

     И, не случайно очередную свою встречу завсегдатаи клуба «Надежда» решили посвятить теме здоровья. На вечере практических советов «К здоровью без лекарств» для членов клуба был представлен материал по укреплению здоровья, а также сбору, хранению и применению лекарственных растений с учетом возрастных особенностей. Было отмечено, что особое внимание нужно обратить на питание, обязательное употребление овощей, фруктов, злаков, а также приведено несколько примеров натуральных оздоравливающих рецептов. Вниманию присутствующих были предложены справочники по лекарственным растениям, литература о лечебных свойствах продуктов, литература о лечебном массаже, о пользе физкультуры.  Было обращено внимание завсегдатаев клуба на такие периодические издания, как «Здоровый образ жизни», «Лечебные письма», «Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь», «Физкультура и спорт», «Моя любимая дача», «Приусадебное хозяйство», которые есть в фонде отдела обслуживания центральной библиотеки.

     Все предложенные советы выполнять несложно, ведь и в почтенном возрасте можно получать удовольствие от каждого дня.

И, хотелось бы пожелать участникам клуба «Надежда» и всем пожилым  людям здоровья, оптимизма, благополучия и долголетия.



07-02-2019 Кузовкина Л. В.- зав. отделом обслуживания    Клубы