Новости

"Как прожить до 100 лет?"

Здоровый образ жизни сегодня - это требование времени. Быть здоровым стало модно и престижно. Активная пропаганда ЗОЖ ведётся в Иловай-Рождественской библиотеке для разных категорий населения: для детей, взрослого населения, а также распространяется на пожилых пользователей библиотеки. Час медицинского совета "Как прожить до 100 лет?" провели для взрослых совместно с ФАП.

В ходе беседы Кинжалова Е. Д. рассказала присутствующим какие факторы способствуют продолжительности жизни, а какие нет, получили советы, как улучшить память, как контролировать свой вес. Уделили внимание правильному питанию, личной гигиене, отказу от вредных привычек.

Полянская Т. В. оформила книжную выставку "Энциклопедия здоровья" и провела по ней обзор. На выставке была представлена литература о здоровом образе жизни, правильном питании, лечебной физкультуре и массаже, а также о лекарственных растениях и их свойствах.
В завершение мероприятия участники вспомнили пословицы о здоровом образе жизни, отгадали загадки о предметах гигиены и различных видах спорта, ответили на вопросы викторины и режиме дня.
Итогом часа стали такие выводы:
-каждый является хозяином своей жизни и здоровья,

-здоровье главная ценность человека .