Новости

Информационный час: " Сто советов на здоровье"

В январе воздух буквально пропитан ощущением чего то нового, и каждый из нас с энтузиазмом пробует себя в разных начинаниях. А многие традиционно планируют в наступившем году наконец то устроить себе " новую жизнь"- с зарядкой, закаливанием, диетой, режимом дня. Ведь кто в нашей жизни не мечтает о том, чтобы не стареть и не болеть? Во все века люди думали о долголетии, искали чудодейственные средства продления молодости, делились своими рецептами. « 100 советов на здоровье» именно этой теме, и был посвящен информационный час, который прошел в читальном зале МБУК " Межпоселенческая центральная библиотека Моршанского района" среди членов общества слепых. Гости узнали много полезного и интересного, о правильном питании, здоровом сне, физических нагрузках, а также присутствующие поделились своими рецептами активного долголетия. Были представлены книги о профилактике и лечении заболеваний, которыми пользовались сотни поколений наших предков.