Клуб по интересам
Президент России В.В.Путин в своём Указе от 07.05.2018г. «О национальных целях и стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2024 года» поставил перед Правительством РФ задачу обеспечить увеличение до 55 процентов доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом. И это правильно, но…
Именно в это «но» упирается большинство благих намерений. Если для детей и молодежи существуют спортшколы, секции, кружки, то для населения более старшего возраста с такими объектами возникает проблема особенно в сельской местности. А ведь желающих заниматься спортом здесь не меньше чем в мегаполисе с его фитнес центрами и студиями. Руководствуясь этими мыслями, на базе Староалександровской библиотеки возникло любительское объединение «Йогика!»
Йога и библиотека! Казалось бы, несовместимые вещи, однако задумайтесь: философией йоги в широком смысле можно назвать древнее учение о духовном самосовершенствовании человека, а книги – это стремление к мудрости. Исходя из этого и возник проект направленный на развитие как физической культуры, так и духовной. Девизом клуба стали слова Мридху: «Возможно, вы не сможете контролировать весь мир, но вы можете научиться контролировать свой внутренний мир через йогу». Йога является одним из самых простых в исполнении, безопасных видов спортивных занятий, которым могут заниматься люди любого возраста, в том числе не имеющие никакой физической подготовки.
В ходе реализации проекта "Йогика", был создан первый и пока единственный в библиотеке клуб по интересам, где дважды в неделю проводятся бесплатные занятия йогой, целевой аудиторией которой являются и молодежь, и пенсионеры. Проект направлен на решение проблемы малоподвижного образа жизни, снижающих качество жизни людей; развитие силы и гибкости; повышение иммунитета; достижение гармонии и умиротворения.
Занятия йогой среди тысяч и тысяч книг помогает не только улучшить здоровье, но и использовать свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или для получения большего удовольствия от работы и отдыха.
09-02-2021
Деянова Людмила
Староалександровская сельская библиотека-филиал