Новости

Здоровье на вашем столе

10 июня в читальном зале Филиала ТОГБУК ТОУНБ «Специальная библиотека для слепых им Н. А. Островского» состоялось реабилитационное мероприятие, которое совместно провели сотрудники Тамбовской городской организации ВОС и библиотеки.

Присутствующим было предложено познакомиться с новыми кухонными приборами, помогающими в приготовлении пищи. Хотя дело это повседневное, но для людей с нарушениями зрения имеет особенное значение. Такие технические помощники помогают упростить кулинарный процесс.

Участники мероприятия поделились друг с другом своими поварскими секретиками и некоторыми рецептами блюд.

Ведущий библиотекарь Филиала Ольга Сутормина подготовила информацию о том, как мы можем сделать свой рацион более полезным для здоровья. В частности, мы узнали о влиянии некоторых витаминов и микроэлементов на здоровье человека, о их содержании в зелени, овощах и фруктах, о некоторых рекомендациях их употребления в пищу. В конце нашей встречи участники обменялись своими взглядами не только на здоровое питание, но и на здоровый образ жизни в целом. Обмен собственными знаниями и опытом стал для участников интересной линией для беседы не только о питании, но и о дыхании, физической нагрузке.