Новости

Я танцую не один: я танцую с лесом, я танцую с Луной

«— A где же люди? – вновь заговорил наконец Маленький принц. – В пустыне всё-таки одиноко…

— Среди людей тоже одиноко, — заметила змея».

(Антуан де Сент-Экзюпери, «Маленький принц»).

25 августа в читальном зале Филиала ТОУНБ «Специальная библиотека для слепых им. Н. А. Островского» состоялась встреча пользователей библиотеки с психологом Тамбовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольгой Владимировной Зоренко. А темой беседы стало – одиночество. Тема, надо сказать, актуальная для многих и часто поднимается для обсуждения в обществе. Видимо, даже окружённые кругом людьми, мы часто можем чувствовать себя одинокими. Почему же это происходит?

Психолог рассказала о видах одиночества, возможных причинах его появления и обозначила некоторые пути преодоления этого состояния, если оно расценивается самим его обладателем, как нежелательное или тягостное. Потому что всё индивидуально, и есть люди, которые стремятся к уединению и находят это состояние комфортным для себя.

Ольга Владимировна предложила не бояться одиночества, напомнив, что это одно из естественных состояний человека. Человек, который находится наедине с собой, имеет возможность лучше узнавать свой внутренний мир, размышлять, делать полезные для собственного развития выводы.

У Карла Юнга есть такое высказывание: «Одиночество обусловлено не отсутствием людей вокруг, а невозможностью говорить с людьми о том, что кажется тебе существенным, или неприемлемостью твоих воззрений для других». Действительно, встретить понимание, схожесть убеждений и интересов человеку удаётся не всегда. Психолог рассказала о том, как некоторые люди, страшась остаться одинокими и непо́нятыми, стараются скрывать свой истинный внутренний мир и свои ценности, пытаются угождать другим, подавляя свои стремления, желания. Из-за этого растёт внутренний конфликт и не бывает подлинной духовной близости в отношениях.

Умение ощущать себя комфортно в одиночестве – качество зрелой личности, которая способна размышлять. На эту тему у Фредерика Бегбедера есть такое высказывание: «Одиночество стало какой-то стыдной болезнью. Почему все так его чураются? Да потому, что оно заставляет думать. В наши дни Декарт не написал бы: «Я мыслю – значит, я существую». Он бы сказал: «Я один – значит, я мыслю». Никто не хочет оставаться в одиночестве: оно высвобождает слишком много времени для размышлений. А чем больше думаешь, тем становишься умнее – а значит и грустнее».

Действительно, чтобы избежать так пугающего многих состояния одиночества со своими мыслями, своим внутренним миром, люди пытаются заглушить его появление различными отвлекающими развлекательными моментами, поверхностными неискренними отношениями, ненужной информацией, пустым времяпрепровождением не с теми людьми. Лишь бы не оставаться наедине с собой. И это путь, уводящий от самого себя, от того, что является именно для тебя ценностью и подлинным интересом. В общем это может разрушать человека.

А если правильно относиться к моментам уединения, то это может быть в каком-то роде лекарством для души: временем, когда можно узнать глубже самих себя, чтобы менять себя в лучшую сторону; познать то, что действительно интересует и полезно для развития личности; научиться ценить близких и добрые отношения.

Хочется вспомнить когда-то прочитанный момент о путешествовавшем в Центральной Африке европейце, который однажды увидел танцующего в одиночестве пигмея. Путешественник спросил: «Почему ты танцуешь один?». А тот ему ответил: «Я танцую не один: я танцую с лесом, я танцую с Луной». Что это может значить? Оказывается, можно оставаться в гармонии с собой, будучи в одиночестве. Можно внутренне общаться с чудесным миром природы, наполняться тем, что «шепчет» тебе лес. А если есть родственная душа и близкие по духу люди, то продолжить свой танец, разделяя друг с другом искренние мысли и жизнь.