Новости

День здоровья

14 июня в читальном зале филиала ТОГБУК «ТОУНБ «Специальная библиотека для слепых им. Н.А.Островского» состоялся День здоровья. На мероприятие были приглашены врачи ТОГБУЗ ГКБ им. архиепископа Луки Поликлиника № 2: Бруйкова Елена Васильевна – терапевт, Курсун Светлана Викторовна – инструктор по ЛФК, Степанова Вера Михайловна – помощник главного врача и психолог Городской поликлиники № 5 г. Тамбова - Резепова Елена Ивановна.

Бруйкова Елена Васильевна рассказала всем присутствующим об особенностях строения скелета человека, о заболеваниях различных отделов позвоночника, об их профилактике и лечении.

Светлана Викторовна показала личным примером, как правильно заниматься физической зарядкой. Все присутствующие с огромным энтузиазмом и желанием повторяли за ней  упражнения. Светлана Викторовна заразила своим задором и оптимизмом самых пожилых наших читателей. 

Сотрудник библиотеки Рамзина Елена Александровна рассказала о правилах здорового питания, и под руководством специалистов было составлено примерное диетическое меню. 

Елена Ивановна Резепова занималась зарядкой для ума. Большинство присутствующих были люди элегантного возраста и укрепление памяти для них – проблема актуальная. Елена Ивановна подготовила несколько интеллектуальных заданий. Все с огромным удовольствием приняли участие в занимательной зарядке для ума и отлично справились со сложными заданиями – читали слова наоборот, отгадывали загадки, пели песни.