Час здоровья «Молодежь выбирает ЗОЖ»

В рамках проведения месячника антинаркотической направленности и популяризации здорового образа жизни на территории Тамбовской области в МБУК «Межпоселенческая библиотека Тамбовского муниципального округа» прошел час здоровья «Молодежь выбирает ЗОЖ».
Ребята узнали о том, что такое «ЗОЖ», они называли составляющие здорового образа жизни – это занятие спортом, правильное питание, положительный микроклимат и т.д.
С читателями была собрана ромашка «Наши правила здоровья», которая напомнила, что очень важно вести активный и здоровый образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой, соблюдать правила личной гигиены. И надо своим здоровьем заниматься уже сейчас, иначе завтра может быть поздно!
В ходе мероприятия были развенчаны мифы, в том числе и заблуждение, что «у других возникнет зависимость от наркотиков, а я попробую и откажусь». Лучшей защитой от наркомании является категорический отказ.