Каждый человек в ответе за своё здоровье. И одним из правил его сохранения является здоровое питание.
«Правильное питание — залог здоровой и счастливой жизни» – под таким названием 31 марта прошла беседа — рекомендация для участниц клуба «Хозяюшка».
Библиотекарь Новоюрьевской сельской библиотеки познакомила участниц с основными правилами питания; какое питание можно назвать здоровым, что необходимо делать, чтобы поддерживать хорошее состояние нашего здоровья, какие жизненно необходимые элементы питания и биологически важные компоненты пищи должны поступать в организм человека и от каких продуктов лучше отказаться. Познакомились с книгами из фонда библиотеки о правильном питании, режиме дня и физических нагрузках. С помощью анкетирования проверили правильно ли мы питаемся.
Итогом беседы стал единогласный вывод, что здоровое и рациональное питание, прогулки на свежем воздухе помогут долгие годы оставаться бодрыми, здоровыми и жизнерадостными.
