Сегодня в Липовском филиале прошла профилактическая беседа “Путешествие в страну здоровья”. На мероприятии поговорили об основах здорового образа жизни, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Женщины обсудили правила ЗОЖ, выяснили, что полезно и что вредно для организма, вспомнили пословицы и поговорки о здоровье. Вниманию участниц была представлена литература из серии “Добрые советы для вашего здоровья”, рассказывающая о правильном питании и лечебной физкультуре, о пользе овощей, фруктов и ягод, о культуре питания и физическом самовоспитании, а также множество других полезных и нужных советов.
#Пичаевскаябиблиотека
#Липовскийфилиал
#ЗОЖ
