Здоровье внешнее начинается со здоровья внутреннего.
У тех, у кого нет времени на здоровую пищу, рано или поздно найдется время на болезни.
Девять десятых нашего здоровья покоится на умении правильно думать.
Центральная библиотека предлагает новый номер журнала «Здоровье» за сентябрь 2026 год.
Статьи в данном журнале посвящены здоровому образу жизни, правильному питанию, красоте, фитнесу и укреплению иммунитета.
В журнале несколько рубрик, из которых вы, уважаемые читатели, можете узнать как интервальное питание влияет на аппетит и на работу обмена веществ, о практике тихого фитнеса, о пользе позитивного мышления и всегда ли это во благо?
А вот в рубрике «Продукт» речь пойдет об осенних ягодах и их пользе для здоровья, и какие двенадцать продуктов, которые нельзя хранить в холодильнике.
Подробнее ознакомиться с журналом «Здоровье» можно в читальном зале Центральной библиотеки.