Обзор литературы «К здоровью с книгой»

27 марта в Центральной библиотеке им. Ю.А. Ознобишина, совместно с Центром общения старшего поколения ОСФР по Тамбовской области в Староюрьевском муниципальном округе (руководитель Загорча Марина Владимировна), состоялся обзор литературы «К здоровью с книгой», посвященный здоровому образу жизни.
В ходе мероприятия были раскрыты основные факторы, влияющие на здоровье человека. Ведущая- библиограф Марина Тугова особое внимание обратила на восемь правил активного долголетия, о том, что для сохранения здоровья необходимы оптимальный режим труда и отдыха, сбалансированное питание, двигательная активность, отсутствие вредных привычек и позитивное отношение к жизни. Для наглядности был продемонстрирован видеоролик «О здоровом образе жизни». В завершении мероприятия ведущая провела обзор литературы о здоровье и способах его улучшения, о красоте, правильном питании и правильных физических нагрузках согласно возраста.
Мероприятие прошло на одном дыхании – участники получили не только заряд бодрости и энергии, а также много полезной информации, самое важное – сделали вывод: главное в сохранении здоровья – это забота самого человека о своем здоровье. В завершении мероприятия каждый участник получил в подарок памятку «Выбери здоровый образ жизни», подготовленной сотрудниками библиотеки.