Рубрика Здоровый образ жизни

Главной целью встречи стало формирование у подрастающего поколения осознанного негативного отношения к вредным привычкам и популяризация здорового образа жизни.

Лесная аптека на службе человека - под таким названием в детской  библиотеке Мичуринского МО был проведен познавательный час для ребят начальных классов Заворонежской СОШ. Мероприятие прошло в рамках клуба по экологическому воспитанию «Друзья природы».

Роспотребнадзор по Тамбовской области и учреждения культуры Тамбовщины объединяют усилия, чтобы напомнить о простых и важных мерах профилактики гриппа.

15 октября состоялась встреча с врачом Бланковым Алексеем Ивановичем, главным внештатным нефрологом министерства здравоохранения Тамбовской области.

В филиале "Новоникольская сельская библиотека"МБУК "ЦБ Токаревского МО" оформлена книжная выставка "Библиотека здоровья. Читайте на здоровье". На выставке представлены книги, журналы, которые охватывают разные аспекты ЗОЖ. В библиотеке была проведена профилактическая акция «Осторожно, грипп». Библиотекарь Глазкова Т. И. призывает заботиться о своем здоровье, вести здоровый образ жизни. Также библиотекарь изготовила и раздала информационные буклеты «ОСТОРОЖНО, ГРИПП», с целью предупреждения инфекции.

Дата события уникальна для каждого года. В 2026 году эта дата — 9 октября. Во многих странах мира во вторую пятницу октября отмечают Всемирный день яйца (англ. World Egg Day) — праздник всех любителей яиц, омлетов, запеканок и глазуньи… Ничего…

Творческий час

Здоровье внешнее начинается со здоровья внутреннего. У тех, у кого нет времени на здоровую пищу, рано или поздно найдется время на болезни. Девять десятых нашего здоровья покоится на умении правильно думать. Центральная библиотека предлагает новый номер журнала «Здоровье» за сентябрь…

В Центральной библиотеке Никифоровского округа прошла значимая встреча, посвящённая активному долголетию старшего поколения. Мероприятие, организованное при поддержке администрации округа и Совета ветеранов, стало площадкой для живого диалога между экспертами, общественными деятелями и волонтёрами, объединёнными общей целью — сделать жизнь пожилых людей ярче и полезнее.

‎Здоровый образ жизни — это комплекс сознательных действий человека, направленных на поддержание физического, психического и социального благополучия. Он включает в себя правильное питание, регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, достаточный сон и профилактику заболеваний. ‎В предверии дня  пожилых людей  в филиале "Кочетовская сельская библиотека"  для участников  клуба "Огонёк"  была проведена беседа - обмен  на тему:  "Сундучок  рецептов  и интересные идеи здорового питания". В ходе мероприятия поговорили о ключевых принципах здорового питания: баланс белков, жиров и углеводов, важность режима приёмов пищи, необходимость разнообразного рациона и правильной термической обработки продуктов. Также  участники клуба поделились своими любимыми рецептами и идеями. Отвечали на вопросы: "Как вам удалось сделать это блюдо диетическим?", "Какие ингредиенты можно заменить, чтобы снизить калорийность?" В конце мероприятия участницы как настоящие любители и фанаты кухонного искусства знакомились с журналами, для них журналы с рецептами – это уникальное путешествие в мир кулинарных фантазий. https://vk.ru/wall487185802_1110